Články

Krabičková dieta a hubnutí: Pravda o nákladech, výsledcích a trvalé změně

Pro mnoho lidí je shození přebytečných kilogramů hlavní motivací, proč se rozhodují pro dietní catering. Touha po štíhlé postavě nás často vede k hledání řešení, která jsou efektivní a zároveň nevyžadují drastické hladovění. Dobře naplánovaná krabičková dieta může být přesně tím nástrojem, který vám pomůže zhubnout zdravě a bez diskomfortu. Ale je to skutečně tak jednoduché? A vyplatí se to finančně?

minulý měsíc

Dřevo je nepřekonatelná klasika

V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.

tento týden

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

minulý týden

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

minulý týden

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

minulý týden

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Váš nový domov pro hrací automaty o peníze

Zkušenosti s Slot7 Casino v CZ: férové bonusy, hrací automaty zdarma, výherní automaty za peníze, místní platební metody, přehledné podmínky. Přečtěte si, co nabízí českým hráčům, včetně recenzí, věrnostního klubu a snadných výher.

v posledním roce

DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska

DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“

v posledním roce

ForBET Casino CZ: licencovaná zábava s bonusy pro české hráče

ForBET Casino CZ: česká licence, bonus až 7 377 Kč, výběry do 2 dnů. Vyzkoušejte kasino s českou podporou a reálnou nabídkou automatů zdarma i za peníze.

v posledním roce

Oblečení na motocykl: Styl i ochrana

Existuje spousta různých životních stylů. Jedním z nejvýraznějších a na první pohled lehce rozeznatelných je bezpochyby motocyklismus.

v posledním roce

Hřbitovy jsou smutně krásná místa

Hřbitovy jsou posledním místem odpočinku našich blízkých a jako takové mají nenapodobitelnou atmosféru klidu a míru.

v posledním roce

Boomerang Casino: Moderní hazardní zábava pro hráče z CZ

Boomerang Casino je zmiňováno jako jedno z nejzábavnějších online casin pro české hráče – a nutno říct, že právem. Od chvíle, kdy vstoupíte na jejich stránky, působí všechno tak nějak… domácky.

v posledním roce

Ruský rozpočet míří do výrazného mínusu. Dolů jej táhne ropa a plyn

Ruský rozpočet vstupuje do roku s výrazným propadem příjmů z ropy a plynu.  Podle Reuters mohou lednové energetické příjmy meziročně spadnout téměř o polovinu.  Slabší příjmy zvyšují tlak na financování války i stabilitu ruských veřejných financí. 

tento týden

Pelhřimovští zastupitelé stopli větrné elektrárny i bez hlasu lidu

Lidové hlasování nebude. Pelhřimovští zastupitelé se sešli na mimořádném zasedání, aby rozhodli, jak se postavit ke vzniku větrných elektráren na území města. Plánované referendum nebylo totiž podle ministerstva vnitra právně v pořádku. Nakonec však řeklo vedení města vrtulím ne i bez hlasů obyvatel.

tento týden

Dohodnete se s Čínou a schytáte stoprocentní cla. Trump opět vyhrožuje Kanadě

Donald Trump pohrozil Kanadě stoprocentními cly, pokud uzavře obchodní dohodu s Čínou. Kanadský premiér Mark Carney po lednové cestě do Pekingu mluví o novém strategickém partnerství s Čínou – Ottawa tím reaguje na obchodní tlak ze strany USA a hledá oporu mimo tradiční vazbu na Washington. Nejnovější výhrůžka přichází na pozadí rostoucího napětí mezi USA a Kanadou, které podkreslily i výroky z Davosu a následné kroky Bílého domu vůči Carneymu.

tento týden

Lidé zaplnili kostel, aby uctili hrdinu „Cícu“. V Chřibské se loučili s obětí střelby

Lidé v Chřibské na Děčínsku v sobotu dopoledne uctili památku Libora Cicvárka, oběti pondělní střelby na městském úřadu. Zcela zaplnili kostel sv. Jiří, odhadem dorazilo kolem dvou set lidí. Po útoku střelce utrpělo zranění šest lidí, pachatel se na místě zastřelil.

tento týden

Volkswagen propouští manažery. Osekáním struktury vedení chce ušetřit miliardu eur

Skupina Brand Group Core včetně Škody Auto zavádí novou řídicí strukturu a škrtá pozice ve vedení.  Do léta 2026 se počet členů představenstev ve čtyřech značkách sníží zhruba o třetinu.  Reorganizace má do roku 2030 přinést úspory až jednu miliardu eur. 

tento týden

Vytunelované Česko. Ražba podzemních tepen ožívá, levné ale skutečně nejsou, přiznává ŘSD

Bude se razit a hloubit – v Česku vzniká spoustu nových tunelů, v minulých letech jich přitom přibývalo jen pomálu. Ředitelství silnic a dálnic chce postupně navýšit maximální rychlost povolenou v tunelech na 100 kilometrů v hodině. Ten vůbec nejdelší poslouží řidičům na dálnici D35 a bude téměř čtyřkilometrový.

tento týden

Mikaelo, dej to! Tisíce diváků fandí ve Špindlu nejlepším lyžařkám světa

V krkonošském Špindlerově Mlýně znovu po třech letech vyrazily na trať nejlepší lyžařky světa. Světový pohár v alpském lyžování žen odstartoval obřím slalomem. Ve Svatém Petru se tisíce fanoušků baví jako na festivale.

tento týden

Už i na pěstování brambor dopadá změna klimatu, říká farmář roku z Chlebovic

Před revolucí dělal na šachtě, ale už tehdy se Libor Janečka po práci věnoval činnosti, která živila generace jeho předků, tedy zemědělství. Na začátku 90. let se k ní vrátil naplno a zaměřil se především na pěstování brambor. Dnes jsou chlebovické brambory vyhlášeným artiklem a ocenění snažení celé rodiny přišlo na konci loňského roku i oficiálně. Chlebovické brambory – Farma Libora Janečky byla totiž vyhlášena Farmou roku 2025.

tento týden

Dálnice D35 přinesla i vzdáleným obcím klid, pumpy na původním tahu osiřely

Řidičům u Svitav přes měsíc slouží téměř dvanáctikilometrový úsek dálnice D35 mezi Janovem a Opatovcem. Ačkoli izolovaný úsek na českomoravském pomezí neodvedl tranzit z žádné obce, úlevu lidem v okolí přinesl. Naopak euforie vyprchává ve Vysokém Mýtě. Kamiony se kvůli navigacím, cenám paliv i nedokončené síti vracejí zpět do města.

tento týden

Nový dům nabídne dvanáct dostupných bytů. Město chystá čtyři další

Město Hejnice získalo dotaci na výstavbu dvanácti bytů v novém bytovém domě uprostřed města. Další čtyři byty jsou přihlášené do programu Dostupného nájemního bydlení.

tento týden

Další ostraha i školení. Radnice po střelbě v Chřibské posilují bezpečnost úřadů

Po pondělním útoku ozbrojeného muže v obecním úřadu v Chřibské, který zastřelil jednoho ze zaměstnanců, začala většina pražských radnic přemýšlet o bezpečnosti svých úředníků. Ačkoliv magistrát uspořádá pro městské části školení podle policejních podkladů, každý úřad musí postupuje individuálně na základě vlastních možností.

tento týden

Instantní nudle jako exportní zbraň. Jižní Korea vydělává na celosvětovém hladu po levném jídle

Export korejských potravin láme rekordy, hlavním motorem je instantní ramen. Poptávku po ramenu ženou kulturní vlivy, tlak na úspory i globální obliba extrémně pálivých chutí. Přesycený domácí trh a cenové regulace tlačí výrobce k agresivnější expanzi do zahraničí.

tento týden

Nejdražší možné vstupné, přes 150 repríz, přísná pravidla. Do Brna se vracejí Bídníci

Městské divadlo Brno po 17 letech znovu uvede muzikál Bídníci. Premiéru má v sobotu. I tentokrát se v hlavních rolích představí stejní herci, režie se opět ujal šéf divadla Stanislav Moša. Světový trhák je pod přísným dohledem majitele práv.

tento týden

Spor o L-159? Je to prezidentova kampaň, hřímá Babiš. Chce koaličního kandidáta na Hrad proti Pavlovi

Premiér Andrej Babiš (ANO) pokládá rozmíšky kolem možnosti poskytnout čtveřici bojových letounů L-159 Ukrajině za umělý problém. Koalice hnutí ANO, SPD a Motoristů by podle něj měla nabídnout ve volbě prezidenta v roce 2028 společného kandidáta. Prohlásil to na dnešním sněmu hnutí, v němž obhajuje post předsedy. Protikandidáta ne­má.

tento týden

Výstavy, konference i kniha receptů připomenou 150 let od Baťova narození

Letošní rok si Zlín připomíná 150. výročí narození svého nejslavnějšího rodáka, světově proslulého podnikatele Tomáše Bati. Událost byla zařazena i do prestižního kalendáře významných výročí světové organizace UNESCO. Chystají se výstavy, konference nebo knihy. Mezi nimi dokonce i kuchařka s recepty.

tento týden

Kratochvílová: Řeči o dopingu mě kdysi mrzely, teď nad nimi mávám rukou

Bývalá skvělá československá atletka Jarmila Kratochvílová, která dodnes drží světový rekord v běhu na 800 metrů, oslaví v pondělí 26. ledna 75. narozeniny. A její nejlepší dárek? Čtyři dny strávené v Novém Městě na Moravě na právě probíhajícím Světovém poháru v biatlonu.

tento týden

Kormoráni každý den uloví ryby za 1,5 milionu eur, odehnat je mají fáborky

Rybáři je nemají dvakrát v lásce, jsou to velcí predátoři na rybnících. Kormoráni. Rostoucí populace představuje dokonce vážnou hrozbu pro původní druhy ryb v řekách. Vědci z Biologického centra Akademie věd (AV) ČR v Českých Budějovicích proto zahajují terénní experimenty, jejichž cílem je zjistit, jak moc jsou za ztráty cenných druhů zodpovědní právě tito draví ptáci.

tento týden

Těžbu písku lidé dávno odmítli. Bude ho málo, vysvětluje firma oživení plánu

Těžba štěrkopísku u Vědomic na Litoměřicku se znovu dostává do hry. Společnost České štěrkopísky zhruba po deseti letech opět otevřela záměr na vznik nového dobývacího prostoru na okraji obce. Oprášení projektu vysvětluje tím, že na trhu se stavebními materiály panuje stále tristnější situace. Tvrdí, že by vytěženou surovinu přepravovala z místa ekologičtější lodní dopravou po Labi.

tento týden

Postavilo se nejméně kanceláří od vzniku Česka. Poptávka po pronájmu přitom bují

Praha zažila nejnižší přírůstek kanceláří za více než 30 let, zatímco poptávka po pronájmech byla nadprůměrná. Ve výstavbě je rekordní objem ploch od roku 2019, většina je ale už dopředu obsazená. Nájemné zůstává na maximech, i když zájem firem ve čtvrtém čtvrtletí citelně ochladl.

tento týden

Novinkou projektových dnů armády na školách byla topografie

Vojáci Krajského vojenského velitelství Ostrava zavítali do čtyř základních škol. Navštívili také Zdravotní školu v Karviné. Součástí letošních projektových dnů na školách v Moravskoslezském kraji byla také praktická topografie, tedy práce s mapou. Došlo i na armádní kvíz.

tento týden