Články

Krabičková dieta a hubnutí: Pravda o nákladech, výsledcích a trvalé změně

Pro mnoho lidí je shození přebytečných kilogramů hlavní motivací, proč se rozhodují pro dietní catering. Touha po štíhlé postavě nás často vede k hledání řešení, která jsou efektivní a zároveň nevyžadují drastické hladovění. Dobře naplánovaná krabičková dieta může být přesně tím nástrojem, který vám pomůže zhubnout zdravě a bez diskomfortu. Ale je to skutečně tak jednoduché? A vyplatí se to finančně?

minulý měsíc

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

minulý týden

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

minulý týden

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

minulý týden

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Váš nový domov pro hrací automaty o peníze

Zkušenosti s Slot7 Casino v CZ: férové bonusy, hrací automaty zdarma, výherní automaty za peníze, místní platební metody, přehledné podmínky. Přečtěte si, co nabízí českým hráčům, včetně recenzí, věrnostního klubu a snadných výher.

v posledním roce

DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska

DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“

v posledním roce

ForBET Casino CZ: licencovaná zábava s bonusy pro české hráče

ForBET Casino CZ: česká licence, bonus až 7 377 Kč, výběry do 2 dnů. Vyzkoušejte kasino s českou podporou a reálnou nabídkou automatů zdarma i za peníze.

v posledním roce

Oblečení na motocykl: Styl i ochrana

Existuje spousta různých životních stylů. Jedním z nejvýraznějších a na první pohled lehce rozeznatelných je bezpochyby motocyklismus.

v posledním roce

Hřbitovy jsou smutně krásná místa

Hřbitovy jsou posledním místem odpočinku našich blízkých a jako takové mají nenapodobitelnou atmosféru klidu a míru.

v posledním roce

Boomerang Casino: Moderní hazardní zábava pro hráče z CZ

Boomerang Casino je zmiňováno jako jedno z nejzábavnějších online casin pro české hráče – a nutno říct, že právem. Od chvíle, kdy vstoupíte na jejich stránky, působí všechno tak nějak… domácky.

v posledním roce

Odborné překlady textů

Naše zaměření směřuje výhradně a především k překlad-m z oborů: medicína, technika, chemie, právo (soudně ověřené překlady) – tedy obory (a jmenování pro tlumočníky) v nichž mají překladatelé letitou praxi a zkušenosti z různých situací překladatelského života.

v posledním roce

Na břehu Karvinského moře pokračují zimní radovánky, vznikne saunové městečko

Zážitkové saunování na Karvinském moři pokračuje v neděli 25. ledna. Navazuje tak na pilotní mikulášskou akci. Už za pár dní u vody vznikne saunové městečko.

dnes

Zacelené díry ve městě. Podívejte se na nové pražské projekty, které se stavějí v prolukách

Zatímco na bronwfieldech se stavějí celé nové čtvrti, ty současné doplňují nové stavby v prolukách.  Aktuálně se v Praze chystá hned několik z nich.  Podívejte se, jak zavedené čtvrti doplňují moderní budovy. 

dnes

Zbrojařům nabízí stát miliardy na moderní technologie. Jedna firma může získat až 100 milionů

Ministerstvo průmyslu otevřelo výzvu pro deep tech inovace s alokací dvě miliardy korun. Bez trvalých investic do špičkových technologií české zbrojní firmy převálcuje zahraniční konkurence. V Evropském obranném fondu je pro letošní rok jedna miliarda eur, další velké objemy prostředků uvolňují vlády.

dnes

Výlet na bobří hráz či pod vodu. Chátrající zámek ožije za stovky milionů

Zažil Přemyslovce, Lichtenštejny i dvě armády a pod zemí skrývá pozůstatky po slovanském opevnění z 12. století. Přesto břeclavský zámek dosud chátral a peníze na obnovu byly těžko k sehnání. Sloužil tak maximálně jako kulisa pro městské slavnosti. Brzy by však nemuselo být živo pouze okolo něj, ale i uvnitř. Díky dotaci 148 milionů může město jedno z křídel opravit a přeměnit jej na Dům přírody pro chráněnou krajinnou oblast (CHKO) Soutok.

dnes

Nadvláda Šimáněho s Vikem padá, Smartwings jsou zranitelné. Teď je čas zaútočit, věří ukrajinský dravec

Duo ukrajinských společností Sky UP a Join UP expanduje v Česku a od změny vlastníka Smartwings si slibuje velké věci. Letecká společnost přechází z majetku Jiřího Šimáně a Romana Vika do rukou jedné z nejbohatších rodin v Turecku. Zájezdový byznys v Česku vzkvétá, i proto na trh expandují i další hráči jako německý gigant TUI.

dnes

Česko je rizikovější než Řecko. Havel získal miliony eur. Sníh nadělil Rohlíku nový byznys

Trhy Česku přestávají věřit, je rizikovější než Řecko, varuje hlavní ekonom České spořitelny.  Platforma Havel získala miliony eur. Investoři oceňují, že vidí do budoucna.  Sníh nadělil Rohlíku nový byznys, Wolt jej využil ke zdražení. 

minulý týden

Kroky z zestátnění ČEZ začnou ještě letos, ohlásil Havlíček

Vláda letos začne přípravné kroky k výkupu minoritních akcionářů ČEZ a úplnému zestátnění. Celý proces má trvat zhruba 18–24 měsíců. Hlavní část připadne až na příští roky. Konkrétní kroky ani cenu stát nezveřejňuje. Počítá se i se změnami v dozorčí radě ČEZ.

minulý týden

Pražanům vadí bílé světlo nových LED lamp. Oranžové zakázala EU, říká město

Nechtějí, aby lampy veřejného osvětlení svítily místo oranžově bíle. Asi 5 500 lidí dosud podepsalo petici Chraňme pražskou noc proti výměně starých lamp s vysokotlakou sodíkovou výbojkou za svítidla s bílým světlem LED. Technologie hlavního města Prahy (THMP) dosud vyměnily 20 procent veřejných svítidel v metropoli.

minulý týden

Desítky lidí hledaly v Krušných horách po setmění dva ztracené snowboardisty

Drony, čtyřkolky, sněžný skútr a desítky pěších průzkumníků. V okolí Loučné pod Klínovcem na Chomutovsku hledali v sobotu večer desítky záchranářů dva ztracené snowboardisty. Jedno našli i díky hlasitému volání o pomoc. Mobil druhého ze sportovců se podařilo lokalizovat, avšak ukázalo se, že ho ztratil ve sněhu. Nakonec se svépomocí dostal do vesnice.

minulý týden

Budvar opraví legendární Masné krámy. Pivo z nových píp poteče na Velikonoce

Patří mezi nejznámější restaurace v Českých Budějovicích. Masné krámy v Krajinské ulici nyní čekají úpravy interiéru, které je od poslední lednové neděle na více než dva měsíce uzavřou. Do Velikonoc mají dostat nový výčep, bar a interiérové tanky. Změn dozná i posezení. Práce vyjdou na vyšší jednotky milionů korun.

minulý týden

Místo v ústavu, v bytech. Duševně nemocní mohou žít jako velká rodina

Klienti s chronickým duševním onemocněním se nastěhovali do nových domovů v Rokytnici v Orlických horách. Ve dvou objektech simulujících běžné domácnosti se mají naučit žít co nejvíce samostatným životem. Dosud mohli v Královéhradeckém kraji zůstávat buď ve vlastních rodinách nebo v ústavní péči. Nabídka mezistupně byla velmi omezená.

minulý týden

Svinská, Kozí plácek, Mizerov? Nejmenší město na Vysočině pojmenuje ulice

Lipnice nad Sázavou, nejmenší město na Vysočině, chystá změnu, která se dotkne každého jejího obyvatele. Poprvé v historii nechá pojmenovat ulice. Dosud se orientuje pouze podle čísel popisných a evidenčních. A to přináší občasné zmatky. Názvy ulic však způsobí občanům i nové starosti.

minulý týden

Kam se na západě Čech podívám, najdu nějaké tajemné místo, tvrdí oceněný autor

Jako vystudovaného archeologa a současného muzejníka zajímají Aleše Česala vedle literatury faktu i nejrůznější záhady a tajemství. Své poznatky shrnul do více než tří desítek knih. Za dvě poslední, nazvané Muž bez minulosti a Arigi, získal Polanovu cenu.

minulý týden

Trump prodává stálá křesla v Radě pro mír. Sám ji povede, sám bude rozhodovat, sám si určí nástupce

Donald Trump chce, aby státy platily minimálně miliardu dolarů za stálé členství v nové Radě pro mír. Její předseda (Trump) by měl zásadní kontrolu nad členstvím, agendou i penězi. Kritici varují, že jde jen o obměnu OSN, nad kterou ale bude mít vládu právě a jen Trump. 

minulý týden

„Pančelko, mně už se to tak líbí.“ Zlínské gymnázium Lesní čtvrť má 90 let

Gymnázium Zlín – Lesní čtvrť letos slaví devadesáté výročí svého založení. Při příležitosti tohoto jubilea se v Městském divadle Zlín koná výstava nazvaná Pančelko, mně už se to tak líbí. Představuje výběr výtvarných prací studentů, které vznikly ve spolupráci s pedagogy a odkazují na historii, atmosféru i současnou identitu gymnázia.

minulý týden

Trailer i titulní píseň k nové komedii Někdo to rád v Plzni už je na světě

Už na jaře vstoupí do kin komedie s názvem Někdo to rád v Plzni, která se natáčela přímo v západočeské metropoli. Za snímkem plným humorných příběhů stojí plzeňský rodák, režisér Martin Horský. Titulní píseň složil muzikant Michal Hrůza a nyní pracuje na další hudbě pro film.

minulý týden

V Doupovských horách vznikne rezervace pro zubry, přispět může i veřejnost

V Doupovských horách na západě Ústeckého kraje vznikne rezervace pro zubry evropské, kteří byli v minulosti na území České republiky vyhubeni. Spolu s tímto mohutným sudokopytníkem se tam budou pást i divocí koně.

minulý týden

Starší byty zdražily o pětinu. Tahounem jsou levnější regiony

Ceny starších bytů v ČR v loňském čtvrtém čtvrtletí meziročně vzrostly o 19 procent na 81 104 Kč/m², mezičtvrtletně o tři procenta. Nejdražší zůstává Praha (151 085 Kč/m²), následovaná Brnem (118 040 Kč/m²). Nejrychleji zdražovaly levnější regiony – zejména Ústí nad Labem (+29 procent) a Ostrava (+20 procent).

minulý týden

V liberecké Arše zažili rekordní rok, zachraňovali lišku ve smyčce i rorýsy

Jako mimořádně náročný hodnotí uplynulý rok liberecká záchranná stanice Archa. Přijala přes dva tisíce zvířat a zaznamenala rekordní počet odchytů.

minulý týden

Porod do vody? Mírní bolest. Přerovská porodnice nabízí novinku

Porodnice v přerovské nemocnici AGEL rozšiřuje své služby o možnost porodu do vody. Nově pořízený porodní bazének umožní ženám podle nemocnice prožít porod přirozeným, šetrným a uvolněnějším způsobem. Porod do vody totiž pomáhá například mírnit bolest.

minulý týden